要知道自己的皮肤是什么肤质，可以通过以下方法：
1. 观察皮肤状态：在洗完脸后不使用任何护肤品的情况下，观察皮肤的状况。如果皮肤很快变得干燥，可能是干性肤质；如果皮肤容易出油，可能是油性肤质；如果皮肤在 T 区（额头、鼻子、下巴）出油，而两颊相对干燥，可能是混合性肤质；如果皮肤整体看起来比较清爽，不容易出油也不容易干燥，可能是中性肤质；如果皮肤经常出现粉刺、痘痘等问题，可能是油性肤质；如果皮肤容易过敏、发红、瘙痒，可能是敏感性肤质。
2. 触摸皮肤：洗完脸后，用手触摸皮肤，感受皮肤的湿润度和油腻度。如果皮肤感觉干燥，触摸时有粗糙感，可能是干性肤质；如果皮肤感觉油腻，触摸时有油腻感，可能是油性肤质；如果皮肤在 T 区出油，而两颊相对干燥，可能是混合性肤质；如果皮肤整体感觉湿润，触摸时有光滑感，可能是中性肤质。
3. 使用吸油纸：洗完脸后，在 T 区（额头、鼻子、下巴）贴上吸油纸，等待 15-20 分钟后取下。如果吸油纸上有较多的油脂，可能是油性肤质；如果吸油纸上的油脂较少，可能是干性肤质；如果吸油纸上的油脂分布不均匀，可能是混合性肤质。
4. 使用保湿产品：洗完脸后，使用保湿产品，如果皮肤很快吸收，并且感觉清爽，可能是油性肤质；如果皮肤吸收较慢，并且感觉油腻，可能是干性肤质；如果皮肤吸收速度适中，并且感觉滋润，可能是中性肤质；如果皮肤使用保湿产品后出现不适，如过敏、发红等，可能是敏感性肤质。
需要注意，皮肤的肤质会随着季节、环境、生活习惯等因素的变化而发生改变，因此需要定期观察和调整护肤方法。
